根据皮肤主任的建议，使用舒真海藻面膜可以帮助滋润肌肤，令肌肤更加健康。而维生素E是一种有益于保护肌肤的成分，它可以深层滋润肌肤，增强皮肤的防御能力。可以将这两者结合起来使用吗？
答案是可以的。涂抹适量的维生素E油后，再敷上舒真海藻面膜，不仅可以增加面膜的滋润度和保湿效果，还能为肌肤提供营养成分，从而使皮肤更加有光泽。
在使用维生素E时需要注意以下几点：
在选择维生素E油时，要选择符合自己肤质的产品。不同品牌和种类的维生素E油质地、吸收程度、成分含量等都可能存在差异。因此，在购买时要根据自己的情况做出选择。
在使用维生素E油时也需要控制用量。因为过多的使用可能会导致毛孔堵塞、油脂分泌过剩等问题。一般来说，每次使用维生素E油以一颗豆子大小为宜。
在使用维生素E油后，要注意清洁。由于维生素E油质地较为黏稠，如果没有及时清洁，可能会造成肌肤负担。因此，在使用后要用温水彻底清洁面部，保持皮肤清爽。
在适量控制的情况下，将维生素E油和舒真海藻面膜结合起来使用，可以达到更好的效果。在使用前还是需要根据自己的具体情况做出选择，并注意用量和清洁等问题。