你好，听说你身上起了红疹很痒？这可不太好。你需要明确一下疹子的性质。是过敏还是感染？这个需要在医生的指导下进行判断。
如果是过敏引起的红疹，建议避免接触过敏原，比如食物、衣物、化妆品等等。可以涂上一些舒缓皮肤的乳液或药膏，以缓解痒感和红肿。
如果是感染引起的红疹，建议及时到正规医院进行检查和治疗。抗生素类药物可能会帮助你快速恢复。
在平时也应该注意保持皮肤卫生与防护工作。多喝水、多运动也有助于提高免疫力，减少身体不适。
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