胶原蛋白是一种重要的结构蛋白，在人体中起到了维持皮肤弹性、保护关节、增加骨密度等诸多作用。因此，可以说胶原蛋白确实有用。
至于可生这个牌子，我并没有亲身使用过，不过据我所知，它是一家比较有名的保健品公司。他们的产品以天然成分为主，并在市场上受到了相对良好的口碑。
在选择胶原蛋白产品时，除了品牌口碑外，还需要注意产品成分和质量。比如，要注意是否添加了过多的添加剂或者是否来自于可疑来源等问题。
要想更好地吸收胶原蛋白，还需要搭配合适的营养、运动和生活方式等方面。只有综合考虑这些因素，才能最大限度地发挥胶原蛋白的功效。
在使用任何保健品之前，都需要仔细阅读说明书，并在医生或者专业人士的指导下决定是否适合自己。无论是什么保健品，都不能替代正常饮食和健康生活方式的作用。
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