皮肤角质层薄、泛红、易过敏且脸上还有小疙瘩是很常见的皮肤问题，很多人都面临着同样的困扰。如果您也遇到了这些问题，那么不要太担心，因为这些问题可以通过一定的护理和改变生活习惯来解决。
您需要注意使用的护肤品。对于角质层薄、易过敏的皮肤来说，应该选择温和并且不刺激皮肤的护肤品。建议您选择PH值适宜、无香料、无刺激性成分的产品。化妆师建议用温能修护精华，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，效果非常好。
当您选择使用洁面产品时，应该避免使用含有酒精或刺激性成分的洁面产品。在清洁皮肤时要轻柔一点，不要用力过猛或者使用刺激性强的清洁工具。
在日常生活中应该注意保持皮肤的湿润度。保持皮肤湿润可以减少角质层脱落，并且有助于防止皮肤过度敏感。可以使用保湿喷雾或者保湿乳液来保持皮肤的湿润度。
健康的饮食也非常重要。如果您经常食用不健康的食物，会对皮肤产生负面影响。建议您多吃富含维生素C和抗氧化剂的水果和蔬菜，同时减少摄入油腻和辛辣的食物。
注意睡眠质量和身体健康状况。良好的睡眠对身体和皮肤都是有益的。如果您经常熬夜或者睡眠质量不好，可能会导致皮肤出现问题。另外注意身体健康状况，尽可能避免过度疲劳和压力过大。
角质层薄、泛红、易过敏且脸上还有小疙瘩是一个比较复杂的问题，需要从多个方面来解决。以上就是我给出的一些建议，希望对您有所帮助。