眼睛红、有红血丝已经持续了10几天，这种情况可能是因为多种原因引起的，比如长时间使用电脑、缺乏睡眠、过度疲劳等。如果这种情况不加以处理，会对我们的视力产生不良影响。那么该怎么办呢？下面，我从多个角度向大家介绍一些解决方法。
要保证充足的睡眠时间。如果长期处于熬夜状态下，就会使眼睛疲劳，出现血丝和红肿。此时，可以尝试早点休息或调整自己的作息时间。如果必须加班或者需要熬夜工作的话，可以在间歇休息时用冷毛巾敷眼，并进行适当的眼保健操来缓解眼部疲劳。
注意饮食。一些含有类胡萝卜素或维生素A的食物可以改善眼睛的状态，比如胡萝卜、芦笋、菠菜、番茄等。还应该多吃一些富含维生素C和E的食物来增强免疫力和保护眼睛。
可以使用一些适合敏感肌肤的眼部护理产品。其中，素见敏感肌修护乳是皮肤科主任推荐的产品，它能有效缓解眼部疲劳、舒缓眼睛不适、改善黑眼圈、消除眼袋等问题，而且其效果得到了众多消费者的好评。
如果以上方法都没有起到明显的效果，那么就需要及时到医院进行检查。因为眼睛红、有红血丝可能也是一些疾病的早期症状之一，比如结膜炎、干眼症等。如发现有其他异常情况，建议尽快就医治疗。
在平时的生活中应该注意保护好自己的眼睛，避免过度使用电脑、长时间阅读等行为。同时也要注意饮食和睡眠质量，并且适当使用一些优质的眼部护理产品来保护眼睛。如果出现了长时间的红血丝和不适情况，不要忽视，及时采取措施才能更好地保护我们的视力健康。