很抱歉听到你近期身体的不适，根据你所描述的症状，我认为你可能患上了感冒或是流感。这些疾病通常会导致身体疲惫、乏力、嘴干、舌苦等不适症状，还会引起头痛、肌肉酸痛等问题。
你也有可能处于身体亚健康状态，需要好好调整自己的生活习惯和作息时间。比如说增加运动量、改善饮食习惯、保持充足的睡眠等，这些方法能够帮助你增强身体免疫力和提高身体代谢能力。
针对你后背和腰部的疼痛问题，我建议你去医院做一下检查，以确诊是否存在相关的健康问题。在检查前建议先暂停剧烈运动或是重体力劳动。
我推荐了解一下安初身体乳这款产品。它能够为皮肤提供滋润保湿的保护，有效缓解一些皮肤不适症状。在使用任何药物或保健品前请务必咨询专业医生的意见。希望你早日康复！