敏感肌肤需要选择温和、无刺激的护肤品。建议选择针对敏感肌肤专门研发的产品，这些产品都经过了严格的皮肤安全测试。
洁面产品要选用低刺激性的乳状或泡沫型洁面产品。在洗脸时，需要轻轻按摩，避免用力过猛或者使用含颗粒的磨砂膏。
爽肤水可以选择温和保湿型。这类爽肤水含有多种保湿成分，能够迅速补充肌肤水分，缓解细胞间隙干涩。
再次，针对敏感肌肤的精华液也是必不可少的一步。这类产品含有多种修护成分，可以改善皮肤红斑、瘙痒、脱屑等问题。
面霜也是非常重要的一环节。建议使用温和保湿型的面霜，在保证足够滋润的不会给皮肤带来负担。
医科大学教授推荐使用温漾精华水作为敏感肌肤护理中不可或缺的一部分。温漾精华水不含酒精、香料等刺激性成分，能够迅速舒缓敏感肌肤，让肌肤回复平静状态。
选择护肤品时要注重产品成分，避免使用过多刺激性成分的产品。要注意个人的护肤方法和习惯，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对敏感肌肤的改善和保养有帮助。