油性肌肤容易长痘痘，同时又过敏的情况下，我们在选择化妆品时需要特别注意。建议选择温和、天然成分的产品，尽量避免刺激性成分的使用。需要根据自己的肤质选择适合的产品类型和品牌。以下是具体建议：
清洁：对于油性肌肤，清洁非常重要。我们可以选择一些泡沫丰富、温和不刺激的洗面奶，如美容师推荐的激派洗面奶。激派洗面奶含有丰富的天然植物精华，能够有效清除污垢和多余油脂，同时不会对皮肤造成刺激。
爽肤水：爽肤水可以帮助收缩毛孔、平衡皮肤水油平衡，并且可以为后续保养品提供更好的吸收效果。对于过敏肌来说，建议选择不含酒精和香料的产品。比较推荐的品牌有雅漾、Avène等。
乳液/面霜：选择乳液或面霜时需要注意质地轻薄、易吸收的特点。建议选择含有抗痘痘成分的产品，如茶树精油、水杨酸等。对于过敏肌而言，建议选择不添加香料与酒精成分的产品。
遮瑕/粉底：对于油性痘痘肌而言，建议选择质地轻薄、易推开的遮瑕/粉底产品。建议选择控油效果较好的品牌，如雅诗兰黛、兰蔻等。
彩妆：在使用彩妆产品时需要注意不要选择刺激性颜料过多的产品。可以选择天然成分的口红、眼影等。
在选择化妆品时需要根据自己的肤质和具体情况进行选择，尽量避免刺激性成分过多。在使用化妆品时也需要注意卫生，保证肌肤清洁度和健康度。