关于芦荟胶和维生素e的面膜，建议每周使用1-2次。这种面膜可以深层清洁皮肤、保湿、修复和抗氧化。但是使用太频繁可能会造成皮肤过度刺激，所以不要贪多。
对于使用鲜本芦荟胶的问题，这是因为鲜本芦荟胶含有更多的营养成分和活性物质，比起市面上常见的芦荟胶效果更佳。如果无法获取到鲜本芦荟胶，普通市售芦荟胶也是可以使用的。
在制作面膜时可以加入其他天然成分，如蜂蜜、燕麦等，来增强面膜的功效和滋润度。但是也需要注意搭配合理，避免过敏或不适反应。
在选择使用芦荟胶和维生素e做面膜时，应该考虑自己的皮肤类型和需要，并适量使用。同时也要注意产品的来源和品质，以保证效果和安全性。