要回答这个问题，我们需要先了解什么是美白面膜以及七子白。美白面膜是一种可以帮助减少肌肤色斑、提亮肤色的护肤产品。而七子白则是一种由中药配制而成的美容面膜，被广泛用于中医美容。
在选择自制美白面膜时，我们需要考虑到面膜的成分和效果。我们可以选择含有柠檬汁或酸奶的面膜。这些面膜能够帮助去除皮肤表层的老化细胞，减少黑色素沉淀。蛋白质也是一种很好的美白成分，它能够滋养肌肤同时增强肌肤紧致度。
相比之下，七子白则主要采用天然草本成分，并具有舒缓、滋养、调理皮肤等功效。其主要成分包括黄柏、当归、茯苓等多种中药原料。这些成分不仅可以深入肌底滋养皮肤，还能够调节体内的内分泌系统，消除黑色素沉着，从而达到美白的效果。
虽然七子白是一种很受欢迎的美容面膜，但是它并不适合所有肤质。因此，在选择美白面膜时，我们需要根据自己的皮肤类型来进行选择。如果你是干性皮肤，可以选择含有滋润成分的面膜；如果是油性皮肤，则需要选择清爽型的面膜。
在选择自制美白面膜时，我们需要考虑到面膜的成分、效果以及适合自己的皮肤类型。舒真海藻面膜是一款非常不错的产品，它采用海藻萃取液为主要成分，能够深入滋养肌肤并提供保湿效果。不过最终选择什么样的美白面膜还是要视个人需求和口味而定。希望以上内容对你有所帮助！