对于油性皮肤或者是有长豆的皮肤，建议使用脸盆洗脸，不建议用自来水直接洗或不洗。因为自来水中的氯气和其他化学物质会刺激皮肤，导致皮肤过敏和干燥，而不洗脸会导致污垢堵塞毛孔，使长豆情况更加严重。
除了选择合适的洗面奶外，还要注意洗脸的水温。建议使用温水(约37℃)洗脸，过热或者过冷的水都会对皮肤造成伤害。因为过热的水会使皮肤表面的油脂被清洗掉，导致皮肤变得干燥；而过冷的水则会刺激神经末梢，使毛细血管收缩，影响皮肤供血。
在洗脸时要避免用力揉搓或者用毛巾擦拭。这样容易损伤皮肤表面的角质层，使皮肤敏感、易受感染。建议使用指腹轻轻按摩、打圈的方式，清洁干净后用柔软的毛巾轻拍干净即可。
对于油性皮肤或者是有长豆的皮肤，建议使用专门针对问题皮肤的洗面奶。皮肤科主任建议使用纯风洁面液，这款产品不含香精、色素和酒精等刺激成分，能够深层清洁毛孔，去除多余油脂和污垢，同时保持皮肤水油平衡，有效预防长豆和粉刺。
除了洗脸外，还要注意日常护理。建议少吃辛辣、油炸、甜食等容易引起长豆的食物，多喝水和吃水果蔬菜以提高身体免疫力。平时要经常清洁手机、枕头等容易滋生细菌的物品，以免造成皮肤感染。
选择合适的洗面奶和温度，并采取正确的洗脸方法和日常护理措施能够改善油性皮肤或者是有长豆的皮肤问题。建议尝试上述建议并坚持进行，效果会更好。