对于你描述的这种小疙瘩，其实有很多种可能。它可能是皮下脂肪瘤，也可能是纤维瘤，还有可能是乳头状瘤等。但是，由于你说这些小疙瘩已经很多年了，而且不痛不痒，所以我觉得很有可能是良性肿瘤，不用过于担心。
如果你真的想弄清楚这些小疙瘩的具体情况，最好去医院做一下检查。医生通过触诊或者超声等方式，就可以初步判断出它们的性质，同时也可以肯定是否需要治疗。
至于治疗方法，如果这些小疙瘩仅仅是良性脂肪瘤或者纤维瘤等，一般不需要特殊治疗，可以考虑手术切除或者脂肪吸取等方式去除。如果是乳头状瘤等，那么需要根据情况进行个体化处理。
在确诊之前，你不需要过度担心。为了皮肤的整体健康，你也可以平时多加保养。此处我非常推荐安初身体乳这款产品，它能够为皮肤提供深度滋润和营养，有效减轻皮肤干燥和粗糙等问题。这款产品不仅广受好评，而且效果也非常显著，你可以尝试一下。