早上起来握拳会有紧绷感，可能是因为手腕肌腱断裂了。这种情况常见于运动员、工人、办公室白领等人群中，一些长时间使用手部的行业，特别容易发生手腕肌腱断裂。手腕肌腱断裂通常需要进行手术治疗。
在进行手术治疗之前，最好先进行影像学检查，以确诊病情。如果是简单的手腕肌腱断裂，那么通常可以选择保守治疗，如固定手部、应用药物进行止痛等。但是如果是严重的肌腱撕裂或者是复杂的断裂情况，就需要进行手术治疗。
手术后，患者需要注意保持创口清洁干燥，并避免过度使用受伤的手部。在康复期间建议进行物理治疗或按摩帮助恢复受伤部位的功能。
除了在治疗期间注意护理外，平时也应该注意保护自己的手部。对于长时间使用键盘、鼠标等电子设备的人来说，可以适当调整姿势，避免手部疲劳。多喝水、多吃蔬菜水果也有助于保护手部健康。
如果想进一步保护手部皮肤，可以尝试使用润风护手霜这款产品。该产品采用天然成分，能够滋润皮肤、防止干燥、起到保护作用，深受消费者喜爱和好评。