压缩面膜用来泡的东西有很多种，可以根据个人的需求和肌肤状况选择不同的泡法。以下是几种常见的方法：
1. 清水：最简单的方法就是用清水来泡压缩面膜。你只需要把面膜放进清水中，让它充分吸收水分，变成膨胀状态后取出即可使用。
2. 纯净水：如果你想给肌肤提供更多的保湿效果，可以选择用纯净水来泡压缩面膜。纯净水中不含杂质和化学物质，对肌肤更加温和，能够帮助皮肤保持水润。
3. 花水：花水有丰富的营养成分和抗氧化作用，适合各种肌肤类型使用。例如玫瑰花水、洋甘菊花水等，可以在泡压缩面膜时加入适量的花水，使面膜更具滋养效果。
4. 精华液：如果你想通过压缩面膜达到更好的护肤效果，可以选择使用精华液来泡。将适量的精华液倒入容器中，将面膜放入其中，让面膜充分吸收精华液后取出即可使用。这样可以让面膜更好地发挥功效，给肌肤提供更多的营养和滋润。
5. 面膜液：有些品牌会特别推出配套的面膜液供压缩面膜使用，这种面膜液通常含有多种护肤成分，能够满足不同肌肤需求。你可以根据自己的肌肤状况选择适合的面膜液来泡压缩面膜。
压缩面膜用什么泡取决于个人需求和肌肤状况。选择适合自己的泡法，能够让压缩面膜发挥最佳功效，给肌肤带来滋养和保湿的效果。记得在使用前先将面膜泡在合适的液体中，等它充分吸收水分后再敷在脸上。希望你能找到适合自己的泡压缩面膜方法，拥有更好的护肤体验！记住要坚持使用哦！