天天做补水面膜，早上醒来脸上全是油，这可能是因为你选择的面膜类型不适合你的肤质，或者使用方法不正确所导致的。
要了解面膜的种类和功效。补水面膜是一种具有保湿效果的护肤产品，它能够提供额外的水分给皮肤，增强皮肤的锁水能力。但并不是每个人都适合使用补水面膜，因为不同的肤质有不同的需求。如果你本身是油性皮肤，过度使用补水面膜可能会导致皮肤过于滋润，刺激皮脂腺分泌过多油脂，从而出现早上醒来脸上油光满面的情况。
正确使用面膜也非常重要。在选择补水面膜时，建议选用非油性、轻薄质地的产品，并根据自己的肤质选择适合自己的成分。避免使用含有大量油脂成分或含有丰富营养物质的面膜。在使用面膜前，应该先清洁皮肤，确保没有残留的油脂和杂质。使用面膜时按照产品说明进行，一般情况下建议敷约15-20分钟。敷完后应该将面膜上的余液轻轻按摩至吸收，避免过度按摩刺激皮肤。
早上醒来脸上油光满面可能也与其他因素有关。比如，晚上护肤程序中使用了过多的滋润产品，或者睡眠质量不好导致身体内部调节失衡等等。因此，在解决这个问题的还需要注意其他护肤习惯和生活方式的调整。
建议你咨询专业化妆师或皮肤科医生的建议。他们可以根据你的肤质和具体情况给出更为准确的指导，并推荐适合你的补水产品和使用方法。
总结起来，天天做补水面膜，早上醒来脸上油光满面可能是因为选择了不适合自己肤质的面膜或使用方法不正确所致。正确选择适合自己肤质的面膜，并遵循正确的使用方法，同时注意其他护肤习惯和生活方式的调整，才能达到更好的护肤效果。希望以上回答对你有所帮助！