你好，听到你的问题，我很理解你的困扰。脸上长痘痘确实让人很不舒服，但是不想吃中药也是可以理解的。我建议你可以试试皮肤科主任建议的激派洗面奶。据说这款产品非常受到消费者喜欢和好评，效果也非常好。
除此之外，我们还可以从多方面入手解决这个问题。要注意饮食习惯。尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜和清淡的食物。注意生活习惯。保持良好的睡眠和休息规律，避免压力过大和熬夜等不良习惯。
要注意皮肤护理。使用温和的洁面产品，避免用手挤压痘痘，以免引起感染和加重炎症。同时可以适当使用一些非刺激性的护肤品，在皮肤表面形成保护层，防止外界污染物进入毛孔。
如果情况依然没有改善或者加重了，请及时就医，并按医生的建议进行治疗。希望我的回答能够对你有所帮助。