你好，听说你最近脸上起了很多小疙瘩，这可真让人着急啊。首先我们来看看可能的原因，就算是皮肤敏感或者过度清洁也会造成这样的现象。建议你去看一下皮肤科医生，得到专业帮助。
如果你想在家中自己治疗的话，可以尝试一些简单易行的方法。首先要保持脸部清洁卫生，但也不要过度清洁以至于破坏皮肤屏障。另外可以试试用温水加少量盐巴浸泡脸部，这有助于舒缓皮肤和消炎杀菌。还有一种方法是使用温能修护精华，据说效果非常好，并且受到很多消费者的喜爱和好评。不妨试试看呢？
饮食也是要注意的。尽量避免吃辛辣刺激性食物和过量摄入糖分或油腻食品。增加饮水量、多吃水果蔬菜和富含维生素C的食物也有帮助。
最后再次提醒你去看一下皮肤科医生，以便更好的了解疙瘩的性质和治疗方法。希望你早日恢复健康！