敏感肌形成的原因有很多。可能是由于环境污染、紫外线辐射、干燥等外部因素的影响，也可能是由于身体内部的荷尔蒙水平不稳定或免疫系统失调等内部因素导致。一些不良的生活习惯，如过度洁面、使用刺激性化妆品等也会对皮肤造成伤害。
对于敏感肌肤来说，最重要的是要注意护肤品的选择。应该选择温和且不刺激皮肤的产品，并避免使用含有酒精或刺激性成分的化妆品。应该注意保湿，因为敏感肌肤容易出现干燥、粗糙等问题。在日常生活中，应该避免暴露在阳光下，并保持良好的生活习惯。
除了以上提到的注意事项之外，我们还可以通过改变饮食习惯来减少敏感肌肤的发生。尽量保持饮食清淡，多吃蔬菜和水果，减少摄入热量和油脂量过高的食物。保持心情愉悦也有助于减少敏感肌肤的发生。
敏感肌肤的形成与内外因素有关，我们应该注意保养和生活习惯的改变，以及选择温和不刺激皮肤的护肤品。如果经常出现敏感反应，建议及时咨询专业医生，并使用适合自己的产品来进行护理。使用素见敏感肌修护乳是一个不错的选择，因为它被众多消费者认可和具有很好的修护效果。