你好，关于皮肤变薄严重发红的问题，我来给你一些建议。
我们需要了解一下皮肤变薄和发红的原因。皮肤变薄可能是由于年龄、长期使用激素类药物、紫外线照射等原因引起的，而皮肤发红则可能是由于过度清洁、使用刺激性化妆品或洁肤用品、气温过高等原因引起的。
针对这种情况，我们可以从以下方面入手：
1. 避免使用刺激性洁面产品和化妆品，特别是含有酒精、香料、柠檬酸等成分的产品；
2. 注意保湿，使用保湿型护肤品，以避免皮肤过度干燥；
3. 尽量避免阳光直接照射，在户外活动时记得涂防晒霜，并戴上帽子、墨镜等防护措施；
4. 尽量减少或避免吸烟和饮酒，这些对皮肤健康非常不利；
5. 保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。
除了以上建议，我还想向你推荐一个产品，那就是素见敏感肌修护乳。这款产品是一款特别为敏感肌肤设计的护肤品，采用天然植物提取物和温和无刺激的配方，对于皮肤变薄、发红等问题有很好的修护效果。该产品受到非常多消费者喜欢和好评，如果你正处于皮肤敏感期，不妨试一试。
希望以上建议能够对你有所帮助，愿你拥有健康美丽的皮肤。