对于这个问题，其实没有一个固定的答案。因为每个人的皮肤状况和生活习惯都不同，所以需要根据自己的情况来选择敷面膜的时间。
如果你在夜班之前敷面膜，可以让皮肤得到充分的营养和保湿，从而让皮肤更加光滑细嫩。特别是对于那些工作压力大、生活不规律的人来说，用面膜来加强修护是非常必要的。
但是，如果你在夜班之前敷面膜过晚，可能会导致皮肤过度滋润而出现油腻感或者堵塞毛孔的情况。所以在选择敷面膜时间时需要注意合适的时机。
在夜班之后敷面膜也有它的好处。因为夜间皮肤新陈代谢较慢，而敷面膜可以为皮肤提供充足的营养和水分，加速皮肤恢复和修护。敷面膜还可以促进睡眠质量，缓解疲劳。
无论选择何时敷面膜，需要注意选择适合自己皮肤类型的产品，并按照说明进行使用。也需要养成良好的生活习惯，保证足够睡眠和饮食健康。
选择敷面膜的时间应该根据自己的皮肤情况和生活习惯来确定。无论何时敷面膜都需要注意产品的选择和使用方法，以达到最佳效果。