使用精华液和面霜的年龄没有固定的限制，因为每个人的皮肤状况不同，需要根据个体情况来选择护肤品。
对于年轻人来说，通常20岁左右开始使用护肤品是比较合适的。此时皮肤处于生长发育期，需要更好的保养。可以选择一些清爽型、保湿型的精华液和面霜来满足皮肤需求。
对于成年人来说，随着时间推移，皮肤会逐渐变老。这时候可以选择一些具有抗衰老功效的护肤品，如含有维生素C、角鲨烷等成分的精华液和面霜。同时还可以选择针对性问题，如祛斑、紧致等方面的产品。
然而对于老年人来说，则需要更多地关注细节。由于皮肤代谢能力下降，衰老现象变得越来越明显，所以需要选择更加滋润、滋养、有修复功能的产品。同时也需要避免使用过度刺激性的化妆品。
使用精华液和面霜不是一个特定年龄段才能用到的护肤品，而是需要根据个人皮肤状况和年龄来选择。关注细节，提供所需，才能让皮肤得到更好的保养和呵护。建议大家在购买精华液和面霜时选择正规品牌，并遵循正确的使用方法，才能达到最佳效果。