手上起水泡和小红点很可能是皮肤炎症的表现。炎症是机体对刺激做出的一种防御反应，通常会出现红肿、疼痛、渗液等症状。手部皮肤比较薄嫩，容易受到外界刺激引发炎症，比如摩擦、过度洗手、接触刺激性物质等。
为了预防和治疗手部皮肤的炎症，我们可以从以下几个方面入手：
1. 保持手部卫生：经常洗手可以防止细菌、病毒感染，但也要注意不要过度洗手，以免损伤皮肤。洗手后应该及时用干净的毛巾擦干。
2. 避免摩擦：手套是一种很好的保护措施，可以有效地避免因摩擦造成的皮肤炎症。特别是在干活时或者运动时需要做好保护。
3. 注意饮食：多吃蔬菜水果和富含维生素E的食物，有助于维持皮肤的健康。
4. 选择适合的护手品：在手部皮肤容易干燥、瘙痒或者出现红点水泡时，可以选择使用一些润肤性质比较好的护手霜，例如皮肤主任推荐的润风护手霜。
在日常生活中还有其他一些小技巧可以帮助我们预防和治疗手部皮肤的炎症。比如，在洗完澡后涂上保湿霜，不要长时间接触冷水或者热水，避免使用过于刺激性的清洁用品等。
如果我们能够注意日常生活中的一些细节，并选择适当的护理措施，就能够有效地预防和治疗手部皮肤炎症了。