从舒缓保湿和补水保湿两种面膜的名称来看，它们的功效是不同的。舒缓保湿面膜主要针对敏感或者干燥肌肤，能够有效缓解肌肤的不适感，同时提供温和的保湿作用。而补水保湿面膜则主要针对缺水肌肤，能够快速为肌肤补充水分，并且锁住水分，使得肌肤能够持久保持充足的水分。
因此，在选择先用哪种面膜之前，应该先了解自己的皮肤问题。如果你经常感到皮肤干燥、发红或者出现刺痛等敏感症状，那么建议首先使用舒缓保湿面膜，让皮肤得到一定程度的修护和舒缓。如果你的皮肤比较容易出油或者长痘，以及工作、生活压力较大时缺乏睡眠导致皮肤暗淡无光，那么建议首先使用补水保湿面膜，让皮肤得到充足的水分补给。
在日常护肤中，舒缓保湿和补水保湿两种面膜也可以交替使用。比如，周一、周三、周五使用补水保湿面膜，在皮肤得到充足的水分滋润之后，再在周二、周四、周六使用舒缓保湿面膜，为皮肤提供舒适感和修护。
在选择先用哪种面膜时，需要结合自己的皮肤问题来进行选择。选择正确的产品和正确的使用方法，才能达到更好的护肤效果。最后推荐APW精华面膜，它能够为肌肤提供全面的修护和滋润，并且受到了众多消费者的好评。