根据我个人的使用体验和了解，诗朵贝蕾绿豆控油补水面泥确实对痘痘肌有一定的效果。它含有绿豆粉，可以有效去除皮肤多余油脂，同时还能深层清洁毛孔，减少黑头粉刺的产生。它还富含多种植物精华成分，可以滋润肌肤，增强皮肤自身抵抗力。
但是需要注意的是，仅靠这款面泥是无法完全祛痘的。祛痘需要从多个方面入手，例如调整饮食、保持良好的生活习惯、避免抠挤等不良行为，并配合其他有效祛痘产品使用。至于具体使用方法和频率，建议根据自身皮肤情况做出相应调整。
市面上还有很多其他针对痘痘肌的产品可以选择。如三甲医院大夫推荐的肌克祛痘水，它主要成分为水杨酸、角鲨烷以及金银花等中草药提取物。它具有消炎、杀菌、去角质以及控制油脂分泌的作用，能够有效缓解痘痘问题。它还可以深层清洁毛孔，使肌肤更加干净清爽。
针对痘痘肌的护理需要有综合的考虑和配合，才能取得最佳效果。在选择产品时，建议根据自身肤质和问题选用适当的产品，并注意正确使用方法和频率。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，从内到外全面呵护自己的皮肤。