您好，根据美容师的建议，使用APW精华面膜可以同时达到祛痘和美白的效果，因此您可以考虑使用这款面膜。如果您想隔着一天使用祛痘和美白面膜，我们建议您先选择祛痘面膜，并在使用后保持肌肤的清洁，等待1-2天后再使用美白面膜。
由于祛痘和美白都是针对肌肤不同问题的处理方式，过度贴面膜可能会对皮肤产生过度刺激，导致皮肤问题更加严重。因此，在选择面膜时要根据自己的皮肤问题进行选择，并保持适度的使用频率。
除了使用面膜外，还有其他方法可以改善皮肤问题。例如保持饮食健康、多喝水、适当运动、避免过度接触化妆品等等。在使用面膜前一定要先做好基础护理工作，如卸妆、洁面和爽肤水等，以确保面膜能够发挥最佳效果。
我们建议您在选择任何护肤产品或方法前，先了解自己的皮肤类型和问题，并听取专业美容师的建议，以达到最佳的护肤效果。