红外线对人的身体没有直接的伤害，但是如果长时间接触高温物体发出的红外线，会对皮肤造成灼伤和晒伤。如果在强烈的太阳光下暴露过久，也会对皮肤造成伤害。
除了对皮肤的影响，长时间暴露在高温物体发出的红外线下还会导致脱水和中暑。人体水分过多流失会引起血压降低、心跳加速等不适感，甚至会危及生命健康。
一些工业场所或实验室中使用的高能量红外线辐射源可能会对眼睛造成损伤。如果在没有保护措施的情况下长时间注视这些辐射源，可能会导致视野模糊、眼疲劳甚至失明。
虽然红外线不能直接对人体造成伤害，但我们仍需要注意避免长时间暴露在高温物体发出的红外线下，并在必要时采取防护措施以保护自己的身体健康。