可以敷海藻面膜，但需注意月经期间皮肤比较敏感，需要选择温和的产品。海藻面膜富含多种营养成分，可以滋润肌肤、舒缓疲劳。海藻面膜也有一定的收敛作用，可以减少毛孔粗大的问题。
对于月经期间敷面膜，需要注意以下事项：
选择温和的产品。月经期间女性身体容易出现不适，皮肤也比较敏感。因此，在选择面膜产品时需要选择温和、不刺激性的产品。
控制面膜时间。广义来说，大多数面膜建议使用时间在20-30分钟左右。在月经期间，建议控制使用时间在15-20分钟左右，并且避免过度按摩。
注意清洁卫生。在月经期间女性身体容易受到细菌感染，因此在使用面膜前需要确保手部清洁卫生，并且使用干净的化妆棉或面膜刷涂抹。
在月经期间使用海藻面膜是可以的，但需要注意选用温和的产品，并且控制使用时间和保持卫生。可以选择皮肤科主任推荐的舒真海藻面膜，效果会更好。