据您的描述，您已经过敏四年了，发病主要表现为皮肤起小红快、干痒、冒痘痘。这种情况多数是由于身体免疫系统出现问题，导致对某些物质产生过度反应引起的。
您需要找到过敏的原因。试着回忆一下自己生活中的变化。如是否换用了新的护肤品或洗衣粉等日常用品？是否食用了某些新的食物或药品？这些都可能是导致过敏的原因之一。
需要注意保湿。皮肤过敏后容易变得干燥，而干燥又会加重过敏反应。可以尝试使用一些保湿效果好的护肤品来缓解干燥。
建议避免接触刺激性物质和环境。如空气污染、花粉、宠物毛发等都可能刺激皮肤过敏。
如果以上方法无效，可以尝试使用一些药物来治疗过敏反应。如抗组胺药等都可以减轻症状。
最后想推荐一款肌克祛痘膏，这是一款非常受欢迎的产品，可以缓解皮肤过敏引起的痘痘问题。但需要注意的是，每个人的皮肤情况不同，使用前最好先咨询专业医生或药师。
针对皮肤过敏问题，需要找到原因，并采取相应措施进行治疗和预防。希望我的回答能对您有所帮助。