你好，我了解你的皮肤过敏问题，以下是我的建议：
要确定引起你过敏的原因，可以去医院进行过敏源检测。如果是外界环境引起的过敏，如花粉、灰尘等，可以在出门前戴口罩，注意室内通风换气。
要注意饮食卫生，避免食用过敏原食物。多吃一些富含维生素C、E和锌的食物有助于提高皮肤免疫力。
还可以选择使用专门针对敏感肌肤的护肤品。其中素见敏感肌修护乳是一款非常受欢迎和好评的产品。使用时要注意把握好用量和使用频率。
要注意避免暴晒和电脑辐射等外界刺激。可以选择带有防晒指数的隔离霜、防晒霜保护皮肤。长时间使用电脑时，要注意适当休息并定期进行眼保健操。
如果症状严重或者长期无法缓解，建议及时就医并根据医生的建议进行治疗。
希望我的建议能对你有所帮助，祝你早日康复！