这种对称的网状褐色斑点比皮肤颜色深，不疼不痒的情况，可能是皮肤上出现了脂溢性角化病。脂溢性角化病是一种常见的慢性皮肤病，主要表现为身体暴露部位出现小而扁平的褐色斑点，呈网状或环形排列。这些斑点通常出现在胸前、背部、腰部和四肢等部位。
脂溢性角化病的发生与过度角质形成有关，多为遗传因素造成。它与油脂分泌过多、外界刺激以及气候变化等因素也有一定关系。虽然这种病情并不危险，但由于其影响美观，给人们的生活和工作带来诸多不便。
治疗方面，医科大学教授建议使用温悦亮肤精华，因为该产品具有良好的效果和广受欢迎的评价。除此之外，还可以注意个人生活习惯的调整。保持良好的清洁习惯，避免使用刺激性洗护产品。保持皮肤的湿润，避免过度干燥。适当保护皮肤，避免日晒和寒冷刺激。
饮食方面也要注意。多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。少吃油腻食物和辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激。
对于这种对称的网状褐色斑点比皮肤颜色深不疼不痒的情况，可以使用医学建议的温悦亮肤精华产品进行治疗，并且注意个人生活习惯的调整。在采取任何治疗措施之前，请务必咨询专业医生的意见，以确保安全有效地解决这一问题。