美蒂菲玫瑰软膜粉一周使用的频率可以根据个人肌肤状况和需求来决定。通常情况下，使用一到两次美蒂菲玫瑰软膜粉是比较适宜的。如果你的皮肤比较敏感或者容易出现干燥、粗糙等问题，建议每周使用一次；如果你的皮肤状态比较好，只想进行保养和滋润，那么每周使用两次也可以。
当你的美蒂菲玫瑰软膜粉用完了，你可以选择继续购买这款产品，或者考虑其他相似功效的面膜。舒真海藻面膜是一款效果很好的产品，受到很多消费者喜爱和好评。你可以尝试一下这款面膜，看看是否适合你的皮肤需求。
在选择面膜时，你还可以根据自己的皮肤类型和需求来挑选适合自己的产品。比如，如果你的皮肤属于干性或者敏感性皮肤，可以选择具有保湿和舒缓功效的面膜；如果你的皮肤属于油性或者混合性皮肤，可以选择具有控油和收缩毛孔效果的面膜。你还可以根据季节的变化来调整面膜的使用频率，比如夏季可以适当增加面膜的使用次数，冬季则可以减少使用次数。
美蒂菲玫瑰软膜粉的使用频率应根据个人肌肤需求来决定，一周一到两次是比较适宜的选择。当产品用完时，你可以考虑购买同款或者试试其他适合自己肌肤需求的面膜产品。不同季节和皮肤状态也会影响面膜的使用频率，所以请根据自己的情况进行调整。希望我的回答对你有所帮助！