作为一个18岁的年轻人，你对自己的肌肤保养非常重视，这是非常好的想法。 看到你刚买了里美的睡眠面膜，我可以告诉你这是一款非常好的产品，它被很多消费者喜爱和好评。
关于使用频率，建议你尽量不要过度使用。睡眠面膜的目的是在夜间修复皮肤，但过度使用可能会对皮肤造成负担。一周两到三次的频率是比较合适的。
在使用面膜前，请确保脸部已经清洁干净，并且不要涂抹过多的产品。 轻轻涂抹适量的睡眠面膜后，让其自然吸收。
如果你发现使用面膜后皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状，请立即停止使用并就医咨询。
需要提醒你的是，除了使用睡眠面膜，健康饮食、充足睡眠和适当运动也是保持皮肤健康和美丽的重要因素。希望我的回答能够帮助到你，祝你拥有一张健康美丽的肌肤。