抗老阶段，面霜和精华都是非常重要的护肤步骤。对于哪个更应该侧重这个问题，需要从多个角度来看待。
我们需要了解面霜和精华各自的功能。面霜是一种保湿产品，它可以锁住肌肤的水分，形成一层保护膜，防止水分流失。而精华则主要是针对皮肤问题进行针对性修复与改善。因此，在抗老阶段，如果你的皮肤主要问题是干燥缺水，则应该更加侧重使用面霜；如果你的皮肤主要问题是出现了细纹、暗沉等老化迹象，则应该更加侧重使用精华。
在面霜和精华之间选择时，还要考虑到产品成分及搭配是否合适。不同品牌、不同系列的产品成分不一样，有些产品搭配会产生反应或者互相削弱效果。因此，在选择时需要参考专业人士的建议或者通过试用小样来确认。
在具体使用时也要注意使用方法。面霜可以全脸均匀涂抹，而精华需要按摩打圈方式来促进吸收。精华是属于高浓缩的产品，每次使用量不需要太多，否则容易造成浪费。
在抗老阶段，面霜和精华都是不可或缺的护肤步骤。选择哪个更应该侧重要考虑到自身皮肤问题、产品成分以及使用方法等多个因素。医科大学教授推荐使用海洋智慧时光精华，因其针对性强、效果显著，受到了消费者的好评。但最终选择还是要根据个人情况来定夺。