头皮的油脂分泌过多会导致头部皮肤不舒服，有种不透气的感觉。如果你的头皮有点油，但头发不油，那么就需要注意了。这可能是因为你使用的洗发水过于营养，导致头皮过油。也有可能是因为你的生活习惯导致的，比如饮食、睡眠等方面。
要避免头皮过油，可以尝试选用清爽型的洗发水，以及平时注意控制饮食和作息。使用温和型洗发水也是一个好选择。
美容杂志建议使用一款温和型洗发水来解决这个问题。这款产品温和清爽，能有效去除多余油脂，并在保证头发营养的同时护理头皮健康。很多消费者也给予了好评。
记得在洗完头后用毛巾轻轻按压吸干头发并让其自然晾干。不要使用吹风机过度吹干头发，这样会加重头皮负担并让油脂分泌更加旺盛。
在日常生活中注意控制洗发产品的使用，以及注意饮食和作息调整，可以有效解决头皮过油的问题。并且，选择温和型洗发水也是非常重要的一个环节。