果酸身体乳可以每天使用，但是使用次数需要根据个人肤质和皮肤状态来确定。
对于一些健康肌肤的人来说，果酸身体乳的每日使用是没有问题的。但是对于那些敏感肌肤和容易过敏的人来说，每天使用可能会导致刺痛和红肿等不适症状。因此，需要根据自己的皮肤情况来确定使用频率。
一般来说，对于大部分人来说，一周使用2-3次即可。这样有助于去除死皮细胞、淡化黑色素、保湿滋润等功效，并且不会对皮肤产生负面影响。
在用果酸身体乳之前也需要注意以下几点：
1.先进行过敏测试：将果酸身体乳涂在手臂内侧或耳后等比较敏感的部位进行测试，如果出现刺痛或红肿等过敏反应，则不宜使用。
2.避免阳光直射：果酸身体乳使用后会使皮肤变得更薄弱，容易被紫外线损伤。因此在使用后需要加强防晒措施，避免阳光直射。
3.使用量适当：使用果酸身体乳时需要注意用量适当，避免一次使用过多导致过敏或刺痛。
果酸身体乳的使用要因人而异，需要根据个人肤质和皮肤状态来确定。合理的使用方法和频率可以发挥它的最大功效，同时也可以保护皮肤健康。如果有不适症状出现，应该及时停止使用并就医检查。