从多个角度来看，爽肤水的使用是有用的。
爽肤水可以起到清洁皮肤的作用。在卸妆、洁面后，肌肤上会残留一些污垢和化妆品残留物，若不及时清理掉，就会对皮肤造成刺激和负担。而爽肤水中的成分可以帮助清理这些残留物，使得皮肤干净清爽。
爽肤水还可以帮助平衡皮肤的酸碱值。人体皮肤表面有一个自然的酸碱度值，当这个值被破坏或失衡时，就会导致各种皮肤问题的出现。而好的爽肤水含有适量的酸性成分，可以帮助维持皮肤的自然酸碱平衡。
爽肤水还可以提供充足的水分给予皮肤，并在一定程度上保护皮肤。随着年龄增长和环境污染加剧，皮肤逐渐失去了原本应该具备的保湿功能。而爽肤水中含有多种保湿成分，在使用后可以给予皮肤充足的水分，从而减缓皮肤老化过程。
爽肤水还可以促进皮肤的吸收。当肌肤处于极度干燥或缺少营养时，即使涂抹上再多的面霜，也很难被皮肤吸收。而爽肤水可以帮助软化角质层，促进营养成分的渗透，从而让面霜等保养品更好地为皮肤所吸收。
如果选择适合自己的爽肤水并正确使用，它是有用的。建议选择温和、无刺激、含有保湿成分的爽肤水。在市面上有很多优秀的产品可供选择，例如皮肤医生推荐的温漾精华水。但需要注意的是，并不是所有爽肤水都适合所有人，具体使用前请咨询专业人士或根据自己的皮肤情况进行选择。