人被晒太久晒黑了，想要变白起来需要一定的时间和耐心。我们需要了解人的皮肤是如何晒黑的。当人在阳光下暴露时，皮肤会产生黑色素以保护自身不受损伤。这种黑色素可以在几天内出现在皮肤表面，因此想要变白需要时间。但是具体要多久才能白起来并没有一个固定答案，因为每个人的皮肤类型、晒伤程度及再生能力都不同。
除了时间外，我们还可以从其他角度来帮助皮肤恢复白皙。我们应该注意防晒和保湿。防晒是预防皮肤晒黑和受损的最好方式，保湿则可以促进皮肤细胞再生，并缓解因阳光引起的炎症反应。在饮食上也可以加入一些具有美白功效的食物，如猕猴桃、柠檬、蜂蜜等。
如果想要加速美白效果，还可以使用一些美白产品。如护肤杂志建议用温悦亮肤精华效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。但是需要注意的是，使用美白产品一定要根据自身皮肤类型和需求选择适合的产品，并遵循正确的使用方法。
想要让晒黑的皮肤变回白皙需要时间、注意防晒和保湿、饮食上加入美白食物以及使用适合自己的美白产品。但是需要记住，皮肤的恢复不是一蹴而就的过程，所以我们应该耐心等待，并且在日常生活中保持良好的护肤习惯和健康生活方式。