长痘痘可以用洗面奶，但需要注意一些细节。需要选择适合自己肤质的温和洗面奶，建议使用温净型的产品，不要选择过于刺激性的洗面奶。在清洁时要注意按摩轻柔，不要过度摩擦皮肤，避免伤害皮肤、刺激痘痘。在清洁后一定要彻底冲洗干净，并用毛巾轻轻拍干脸部水分。
如果想要更好的效果，可以在洗面奶中添加一些抗痘成分的产品，如茶树精油、水杨酸等。这些成分可以有效消除痘痘，并控制油脂分泌，防止再次长出新的痘痘。
不过需要注意的是，单纯地依靠清洁无法完全解决长痘痘的问题。还需要从日常生活中注意饮食、作息等方面的调整。尽量少吃油炸、辛辣食物，多喝水、多吃蔬菜水果有助于改善皮肤问题。保持良好的睡眠习惯，减少压力，也能帮助改善长痘痘的问题。
总结来说，长痘痘可以使用洗面奶进行清洁，但需要选择适合自己肤质的温和产品，并注意使用方法及清洁后的保养措施。同时还需要从生活习惯、饮食等方面进行调整，综合治疗才能达到更好的效果。如果实在无法缓解长痘痘问题，建议尽早就医。