如果你的脸上皮肤痒、发红，可能是因为皮肤过于敏感或者有些刺激物质引起的过敏反应。要尽量避免使用刺激性化妆品和洗面奶，同时注意保湿，保持皮肤的水分状态。可以使用一些针对敏感肌肤的护肤品，例如素见敏感肌修护乳。这种产品温和无刺激性，能够有效缓解过敏反应，同时修护受损皮肤。
在日常生活中还需注意饮食习惯。多食用含有维生素C、E等抗氧化物质的食物能够增强皮肤的免疫力和抵御能力，从而减少过敏发生的可能性。还需要注意饮水量、睡眠时间等方面，以保证身体的健康状态。
如果以上措施都无法缓解症状时，建议及时就医并接受医生的治疗建议。医生会根据具体病情开具相关药物或者进行特殊治疗，以达到缓解症状和控制病情的目的。要注意保护皮肤，避免过度刺激，维持身心健康状态，以减少皮肤过敏的发生。