睡前是否应该什么都不涂，让皮肤彻底休息呢？
其实，这个问题没有一个固定的答案。因为每个人的皮肤状况和对待皮肤的方式都不同，所以不同的人有不同的看法。
一些专业人士认为在睡前不涂护肤品是比较好的选择。因为夜间皮肤会自我修复，而油脂和化妆品等物质可能会阻碍这个过程，导致皮肤没有得到充分的修复。有些化妆品可能还会堵塞毛孔，导致暗疮和黑头粉刺等问题。
但是也有另一些专业人士认为，在睡前涂抹适量的护肤品是有必要的。因为适当的保湿可以帮助皮肤维持水分，防止干燥和细纹出现。而抗氧化剂、维生素C和乳酸等成分则可以帮助皮肤修复和再生。晚间使用含有神经酰胺和玻尿酸的面霜等产品还可以帮助重建角质层，并增强皮肤屏障功能。
如果您决定在睡前使用护肤品，应该选择适合自己皮肤类型的产品，并避免过分使用。也要注意使用清洁卸妆，确保皮肤干净。
是否睡前涂抹护肤品应该视个人情况而定。如果您的皮肤比较健康，可以考虑不涂护肤品让皮肤彻底休息。但是如果您有特殊的皮肤问题或需要额外的保养，可以适当地使用护肤品。无论如何，都要注重保持皮肤清洁和健康。