根据使用说明，资生堂矿物泥去黑头粉刺面膜建议每周使用1-2次，使用间隔至少要间隔3天。但是具体多久使用一次，还要根据个人肤质和情况而定。
对于油性皮肤、易长痘痘的人来说，可以适当增加使用频率，但也不要过度使用，以免对肌肤造成过度刺激。如果皮肤较为敏感或者是干性皮肤，建议减少使用频率，同时在使用的过程中注意保湿和补水。
除了使用频率外，还需注意面膜的使用方法。首先要彻底清洁面部，使其干燥后再涂抹面膜。涂抹时应均匀涂抹在整个面部，并避开眼睛和嘴巴周围。等待15分钟左右后，用清水彻底洗净面膜。
为了达到更好的效果，可以在面膜之前进行深层清洁和按摩。在面膜之后可以进行一些修复和保养工作，比如涂抹适当的爽肤水、精华素和乳液等。
总体而言，资生堂矿物泥去黑头粉刺面膜最好每周使用一次，使用频率最好不要超过2次。同时要注意个人肤质和情况，避免过度刺激肌肤。合理地使用面膜，才能达到更好的修护和保养效果。