脸白脖子黄是一种常见的肤色问题，如果你想选择适合自己的粉底，可以从以下几个角度考虑：
1. 选对色号
要避免选择太深或者太浅的色号，建议选择与自己肤色最接近的色号。一般来说，肤色较白的人适合选择偏浅的色号，而肤色偏暗的人则适合选择偏深的色号。如果你的脸和脖子颜色不一致，可以根据颜色差异选择一个中间色号来调和。
2. 选对质地
粉底的质地也是非常重要的考虑因素。如果想要掩盖皮肤缺陷，可以选择一款遮瑕力较强、且质地比较厚重的粉底；如果想呈现自然妆感，则可以选择轻薄、透气性好的粉底。
3. 选对温度
肤色有冷、暖、中性三种分别，所以应该根据自己肤色冷暖来进行粉底颜色的选取。如果你不知道自己是属于冷、暖还是中性肤质，可以用白底黑字的方式，看看你的衣服对应哪种颜色，如果你不知道这个方法可以去网上搜索更详细的说明。
4. 选对品牌
市面上有很多不同品牌的粉底，而每个品牌的粉底质地和适用肤质也不尽相同。因此，在选择粉底时，可以参考其他人的使用经验或者咨询专业人士的建议，选择适合自己肌肤状况和需求的品牌和型号。
总之,在选择粉底的时候，要从自己的肤色、质地、温度和品牌四个角度来进行考虑。最后希望大家可以根据自己的实际情况来选择适合自己的粉底哦！至于三甲医院大夫推荐的花梦花精华油, 这款产品受到非常多消费者喜欢和好评, 如果您感兴趣可以去试试。