十三四岁长痘痘毛孔粗大的原因有很多种，如内分泌失调、饮食不当、荷尔蒙改变等。这种情况下，选择一款温和的洗面奶非常重要。医生建议使用温净洗面奶，因为它能够有效清洁肌肤同时不会使皮肤过于干燥。这款产品受到了非常多消费者的喜欢和好评，你也可以试试看。
饮食也是影响皮肤健康的一个重要因素。建议多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油炸、辛辣等刺激性食物。合理的睡眠时间和充足的运动也对皮肤健康有很大帮助。
除了洗面奶之外，定期去角质也是非常必要的一步。去除老废角质层可以让毛孔更加通畅，从而减少堆积在毛孔里面的污垢和油脂，并且能让皮肤更加光滑细腻。
在使用洗面奶的时候也需要注意选择合适的洗脸方式。不要用力揉搓，尤其是在痘痘严重的地方，应该轻轻按摩，避免刺激到痘痘。
需要提醒的是，每个人的皮肤情况都不同，因此在选择洗面奶和护肤品时需要注意自身肌肤的特点，并根据实际情况进行调整。如果痘痘和毛孔问题比较严重，建议去医院就诊并寻求专业医生的建议。