身上总是痒，可能是因为多种原因导致的。皮肤干燥可能是引起瘙痒的主要原因之一。当空气干燥或天气寒冷时，皮肤会失去水分，变得干燥粗糙，从而导致皮肤瘙痒。过敏也是导致身上总是痒的一个原因。接触某些食品、药物、化妆品等可能会引起过敏反应，导致身体出现不适，包括皮肤瘙痒等。其他一些身体问题如荨麻疹、湿疹、银屑病等也都可以导致身上总是痒。
那么针对这种情况，我们应该如何治疗呢？保持皮肤清洁和湿润非常重要。尽量选择温和的肥皂和沐浴露，避免使用刺激性强的化学品，并保持足够的水分摄入量。在确定过敏原后避免接触可能引起过敏反应的物质或者食品。同时可考虑使用抗过敏药物缓解症状。对于一些身体问题如湿疹、银屑病等，需要到皮肤科医生处进行专业的治疗和药物调节。
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