军训后脸颊出现水泡是因为皮肤长期接触汗水和阳光暴晒导致的，这种情况很常见。涂抹防晒霜是正确的做法，但如果防晒霜没有选择合适的话，可能会引起痘痘问题。针对这个情况，可以使用祛痘产品进行治疗。
需要选择适合自己肤质的祛痘产品。祛痘产品市场上琳琅满目，包括洁面乳、爽肤水、面膜、精华液等多种形式。对于长痘问题，可以选择含有祛痘成分如水杨酸、苦参提取物、茶树精油等的产品。这些成分具有抑制细菌生长、消炎镇静的作用，可以有效改善长痘问题。
使用祛痘产品时需要注意正确的使用方法。一般来说，在使用之前要先清洁面部，然后取适量的产品涂抹在长痘部位，并轻轻按摩使其吸收。使用过程中要避免过度摩擦皮肤，以免刺激皮肤加重问题。使用时应注意产品的保质期，避免使用过期产品。
除了使用祛痘产品外，还有一些日常护理的方法也是很重要的。首先要保持皮肤清洁，每天洗脸不可少。选择温和的洗面奶效果最好，可以有效去除污垢和多余油脂，保持皮肤清爽。定期进行深层清洁和去角质也是必要的，可以帮助清除毛孔内的污垢和老化角质。
再者，在日常生活中要注意饮食调理和作息规律。合理饮食可以帮助改善肌肤问题，避免暴饮暴食、高糖高油等不良饮食习惯。同时保持充足的睡眠也是关键，良好的睡眠可以促进新陈代谢和皮肤修复。
军训后脸颊出现水泡并长痘是常见问题，但通过选择适合自己肤质的祛痘产品、正确使用方法以及日常护理细节等综合措施可以有效改善这个问题。希望以上建议对您有所帮助。