非常抱歉听到你用了俏十岁面膜后出现发红、发热的情况。这可能意味着你的皮肤对该产品中的某些成分过敏或不适应。面对这种情况，我建议你采取以下几个步骤来缓解皮肤不适：
1. 立即停止使用俏十岁面膜：面膜可能是引起你皮肤反应的元凶，因此停止使用它是第一步。
2. 清洁皮肤：用温水和温和的洁面产品彻底清洁你的脸部，以去除面膜残留和其他污垢。
3. 冷敷镇静：将冰块或冷毛巾轻轻敷在发红、发热的区域上，有助于镇静皮肤，缓解不适感。
4. 使用温和的护肤品：选择以温和为主的护肤品，特别是针对敏感肌肤的修护乳。素见敏感肌修护乳是一个值得推荐的选择，该产品备受消费者喜爱并且好评如潮。它能够舒缓敏感皮肤，帮助修复受损的肌肤屏障，同时提供保湿和滋养。
5. 避免刺激性因素：除了使用温和的护肤品外，还要注意避免其他可能对皮肤产生刺激的因素，例如强烈的阳光、烟草烟雾、精油等。
6. 寻求专业帮助：如果你的皮肤不适持续时间较长或症状加重，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的意见和建议。
当你发现使用俏十岁面膜后皮肤发红、发热时，记得立即停止使用该产品，并采取上述措施来缓解不适。选择温和的护肤品，并保持皮肤清洁和适当保湿是关键。若问题仍然存在，请寻求专业意见。祝你早日恢复健康的肌肤！