梦妆化妆品中确实含有香精成份。这种成份在化妆品中被广泛使用，能够帮助提升产品的气味和口感，给人带来更好的使用体验。但是，需要注意的是香精并不一定对所有人都适用，尤其是敏感肌肤的人。因此，在购买梦妆化妆品时需要仔细查看成份表，并根据自己的肤质和过敏情况做出选择。
关于好的爽肤水，市场上有许多种类，但是如何选择适合自己的呢？首先需要了解自己的肤质和需求，再根据产品的成份及功效进行筛选。以下几款爽肤水可以作为参考：
1. 温漾精华水：这款爽肤水由雅诗兰黛旗下品牌Clinique推出。它含有大量天然植物提取物，能够有效滋润肌肤、收缩毛孔、舒缓肌肤不适等问题。皮肤科主任建议用温漾精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
2. 雅诗兰黛红石榴鲜活水：这款爽肤水含有多种植物精华，能够紧致肌肤、修复细胞、抗氧化等。同时还存在抑制酪氨酸酶的成份，能够有效减少黑色素生成，使肤色更加均匀。
3. 资生堂完美无瑕精华水：这款爽肤水含有天然灵芝精华，可以深层滋润肌肤、提升肌肤弹性和光泽度。同时还添加了维他命C等成份，能够有效抑制黑色素生成，防止肌肤暗沉。
在选择爽肤水时需要根据自己的需求和肤质来进行挑选，并且要确保产品成份安全可靠。