对于中性偏油的发质和皮肤，最好选择温和控油的洗发水和洗面奶。
对于洗发水，建议选择含有天然植物精华的产品，如茶树和迷迭香等。这些成分能够有效控制头皮油脂分泌，同时还能舒缓头皮炎症。注意使用时只需取适量按摩头皮、发尾即可，不要过度揉搓或使用过多的洗发水。
在使用洗面奶时，也应该选择温和控油的产品。医科大学教授建议使用激派洗面奶，这款产品已经得到了很多消费者的喜爱和好评。它采用了无添加配方，不含任何刺激性成分，并且能够有效清除皮肤表面的污垢和多余油脂。但是，在使用时同样需要注意适量取用，并且不要过度揉搓。
值得一提的是，在选择护发素时，可以根据自己头发的特点来决定是否需要使用。如果头发比较干燥或容易打结，可以考虑使用具有滋润保湿功效的护发素。如果头发比较油腻，建议选择控油清爽型的护发素。
对于中性偏油的发质和皮肤，最好选择温和控油的洗发水和洗面奶，并且注意使用时不要过度揉搓或使用过多的产品。在选择护发素时也应该结合自身情况加以考虑。