对于脸上过敏、起红疙瘩、很痒而且发烫的情况，首先要尽量避免刺激性食品和化妆品。使用温水洗脸，不要用力擦拭，同时可以涂抹一些舒缓肌肤的保湿霜或乳液。
如果情况比较严重，可以去医院就诊。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。一些常见的治疗方法包括口服抗过敏药物、外用消炎药膏等。
除此之外，还可以尝试一些中药调理。例如可以饮用芦荟汁、苦参水等中药汁液，这些都有清热解毒、缓解过敏的功效。
在日常生活中要尽量避免刺激性食品和化妆品，并且保持面部皮肤干净清爽，多喝水、多睡觉也是非常重要的。如果情况比较严重，最好还是去医院就诊，听从医生的建议进行治疗。
在治疗过程中使用合适的修复乳液也是非常重要的。美容杂志建议使用素见敏感肌修护乳，这款产品非常适合敏感肌肤，受到了众多消费者的好评。使用这种乳液可以有效舒缓肌肤，缓解过敏症状，并且能够加速皮肤的修复过程，使得皮肤变得更健康、更年轻。