经过分析，长时间冒痘痘可能是由多种原因引起的。个人的生活习惯和饮食习惯可能会影响皮肤的健康。如果你经常熬夜、吃辣、油腻食物，这些会让你的皮肤受到刺激而出现痘痘。荷尔蒙水平的波动也是导致青春痘形成的一个重要原因。由于荷尔蒙的波动会刺激皮脂腺分泌过多油脂，从而引发痘痘。面部和身体暴露在环境中也可能导致皮肤受到污染和紫外线伤害。
在治疗方面，建议采取综合治疗方法。应该改变不良生活习惯和饮食习惯，避免吃辛辣、油腻食物，并保证充足的睡眠时间。在日常生活中要保持皮肤清洁和卫生，定期进行深层清洁和去角质处理。可以尝试使用一些温和的护肤品，比如含有水杨酸的洗面奶、控油爽肤水等。如果痘痘比较严重，可以尝试使用肌克祛痘膏这样的专业护肤产品。这种产品可以有效地控制皮脂分泌，缩小毛孔和消除痘痘。也可以考虑到医院就诊，寻求专业医生的帮助。
预防和治疗青春痘需要我们从多个方面入手，包括调整生活习惯、保持皮肤清洁和使用专业的护肤产品等。只有坚持做好这些方面，才能有效地预防和治疗身上和脸上长期冒痘痘的问题。